З віком я усвідомлюю, що не думаю більше, а навчаюся зупинятися і рефлексувати.\n\nЯ переглядаю розмови. Я помічаю шаблони. Я ставлю під сумнів свої реакції замість захищати їх. Коли я був молодшим, я хотів бути правим, а тепер я хочу зрозуміти, чому я відчував себе так.\n\nРаніше я поспішав з рішеннями, швидко відповідав, поспішав жити. Тепер я довше залишаюся з речами, не тому що я старший, а тому що нарешті поважаю наслідки і вживаю заходів щодо своєї поведінки.\n\nРефлексія не зробила мене м’якшим, вона зробила мене спокійнішим, яснішим, менш реактивним і чесно… більш небезпечним у найкращому сенсі. Чому? Тому що, коли ти починаєш розуміти себе, ти припиняєш дозволяти світу керувати тобою.\n\nЗі старінням справа не в тому, щоб втратити енергію, а в тому, щоб навчитися правильно її розподіляти.